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有些时段喝酒特别伤身

发布时间:2021-10-09 15:05:03

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  英国《每日邮报》*新载文,刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。

  晚上8时:饮酒后*易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等可以使大脑产生快感的化学物质水平。

  晚上10时:酒后口无遮拦。饮酒两小时后,自信心会倍增,但判断力差。

  晚上11时:*不适宜喝威士忌。

  午夜12时:女性醉酒更快。女性体内脂肪比男性多,水分比男性少,加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低,因而更容易醉酒。

  凌晨2时:酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多,容易诱发呕吐,甚至出血。

  凌晨4时:影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段,起夜次数多,醒来仍觉疲倦。

  早上7时:酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒,血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。

  上午9时:吃油炸食物会加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低,想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌,导致胃部不适。

  上午11时:喝酒后一天中感觉*难受的时候。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精,11时是宿醉*难受的时候,更容易抑郁、焦虑和易怒,体温增加、心跳加快且血压升高。

  中午1时:身体开始恢复。此时,宿醉影响减退,身体开始恢复,但仍会感觉没睡好或胃部不适。

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